Jedzenie powstało z myślą o ludziach, jednakże bardzo ważne jest spożywanie odpowiednich porcji, gdyż bezustanne przejadanie się wpływa nie tylko niekorzystnie na figurę oraz samopoczucie, ale dodatkowo może wywołać różnorodne choroby i schorzenia. Właśnie w tym miejscu...
Opowieści z dzieciństwa często przepełnione są wspomnieniami zabaw z braćmi i siostrami, które niekiedy przybierały barwy pełnej humoru rywalizacji, a innym razem harmonijnego współdziałania, składającego się na niezwykły mozaik rodzinnych więzi. Więzi między braćmi i siostrami stanowią fundament emocjonalny,...
Optymalna Hydratacja Jako Sprzymierzeniec w Walce z Nadmiernymi Kilogramami
Kiedy zmagasz się z nadmiernymi kilogramami, na wiele sposobów szukasz metod, które wspomogłyby Cię w tej nierównej bitwie; zdrowa dieta, regularne ćwiczenia, a może nawet gorzkie pigułki suplementów, które obiecują cuda....
Witamina F odgrywa w naszym organizmie bardzo ważną rolę, a jej niedobory mogą mieć poważne konsekwencje. Co warto wiedzieć na temat tej substancji? W jakich produktach należy jej szukać?
Witamina F to nic innego,...
Z pewnością każda osoba, która doznała problemów z trądzikiem, przyzna, iż potrafi on być prawdziwym utrapieniem. Na szczęście współczesna medycyna umożliwia całkowite pozbycie się niechcianych pryszczy – a wszystko dzięki zastosowaniu odpowiednich preparatów. Niestety leczenie trądziku jest procesem długotrwałym...
Zwykła fasola posiada wręcz niezwykłe właściwości lecznicze. To popularne warzywo strączkowe kojarzące się nam z pyszną zupą fasolową lub fasolką po bretońsku zawiera wiele cennych dla zdrowia substancji.
Ta, wywodząca się z Ameryki Południowej...
Zrozumienie i akceptacja emocji
Pierwszym krokiem do budowania silnych fundamentów emocjonalnych u naszych dzieci jest zrozumienie i akceptacja ich emocji. Dzieci, podobnie jak dorośli, mają różne uczucia, które mogą być czasem trudne do zrozumienia. Ważne jest, abyśmy nie bagatelizowali tych...
Za starzenie się człowieka odpowiadają w dużej części wolne
rodniki. Ta nazwa oznacza niezbędne z punktu widzenia biochemii związki, które
nie zostały wykorzystane przez organizm, a ich nadmiar powoduje degradację DNA.
Ponieważ ich wpływ na komórki związany jest z utlenianiem,...
Jest jednym z najpowszechniejszych problemów współczesnego świata i problemem, który nasila się z każdym rokiem. Nadwaga i otyłość to poważne zagrożenie dla naszego zdrowia oraz częste przyczyny wielu groźnych chorób. Czy można z nimi skutecznie walczyć?
Rozważając bezpieczeństwo ultrasonografii, niezmiernie popularnej metody obrazowania wykorzystywanej na przestrzeni dekad w opiece prenatalnej, ważne jest, aby przemyśleć i zrozumieć potencjalne zagrożenia i korzyści płynące z jej stosowania. Zastosowanie tej nieinwazyjnej techniki stało się niemal rytuałem, jakiego doświadcza większość...