1. Inhalacje. Przygotuj miskę z gorącą wodą, dodaj do niej kilka kropli olejku eterycznego z sosny, jałowca lub drzewka herbacianego. Pochyl się nad miską, zakryj głowę ręcznikiem i wdychaj lecznicze opary. Możesz też wykonać podobną inhalację używając...
Wprowadzenie do eliksirów zdrowia
Herbata jest napojem, który jest spożywany od tysięcy lat. Przez te lata herbata została uznana za lepszy pomocnik w utrzymaniu zdrowia, co udowodniły wielu badaczy i lekarzy. Dzięki tej wiedzy ludzie odkryli, że herbata może mieć...
Układ moczowy narażony jest na wiele infekcji oraz bakterii. Warto jednak o niego dbać, gdyż jego rolą jest właściwe nawodnienie, filtracja krwi oraz pozbywanie się niepożądanych substancji i związków nagromadzonych w naszym ciele. Dodatkowo warto wiedzieć, że...
Świeżo upieczeni rodzice, stając przed wyborem łóżeczka dla swojego dziecka, mają nie lada wyzwanie. Wersji łóżeczek jest nieskończona ilość i łatwo się w nich zgubić. Rady innych też często można między bajki włożyć, bo każdy może mieć inne potrzeby...
Specjalistyczne zajęcia na basenie dla niemowlaków i towarzyszących im rodziców oferuje coraz więcej ośrodków sportowych. To świetny sposób wspierający rozwój maluszka i wzmacniający jego więzi z rodzicami. Warto przekonać się, iż niemowlę w basenie czyje się jak ryba w...
Kwasy Omega-3 wspierają przeciwdziałanie chorobą, zachowanie młodości oraz poprawiają nastrój. Dzięki właściwej ilości kwasów tłuszczowych omega-3 można zapobiec np. zwyrodnieniu plamki żółtej, chorobom serca, alergii czy chorobie Alzheimera. Kwasy omega-3 są szczególnie potrzebne kobietom w ciąży, dzieciom oraz osobą...
Wiele roślin wykorzystywanym jest od setek, a nawet tysięcy lat. Nie zawsze mówi się o nich głośno, a mimo wszystko posiadają one ogromna ilość cennych właściwości oraz doskonale wpływają na organizm człowieka. Tarczyca bajkalska jest jednym z...
Regularna higiena osobista jest ważna dla dobrego samopoczucia i zachowania zdrowia. Niestety dla osoby chorej, czy niepełnosprawnej wykonanie pewnych czynności, bez odpowiednich pomocy, może okazać się niemożliwe. Jaka musi być łazienka, by zapewnić samodzielność i komfort niepełnosprawnym?
Wymogi budowlane nie...
Sucha śluzówka nosa jest problemem dość często spotykanym, który tak naprawdę okresowo dotyczy każdego z nas, Czynnikami, które mogą w znaczny sposób przyczynić się do wystąpienia tej dolegliwości są, suche powietrze, dym papierosowy oraz kurz. Wysuszona śluzówka nosa może...
Kolostrum nazywane również siara to płyn, który występuje w piersiach tuż po porodzie. Jest żółty i gęsty – nie wygląda on jak mleko i smakuje zupełnie inaczej, ale jego rola w rozwoju młodego organizmu jest nieoceniona. Przede wszystkim zapewnia...