Maseczka do włosów wcale nie musi kojarzyć się z dużym nakładem finansowym i czasowym. Tak naprawdę doskonałym rozwiązaniem są produkty, które znajdują się w kuchni. Z naturalnych składników, które korzystnie wpływają na kondycję włosów, można wymienić takie, jak np....
Pszczoły odpowiadają za produkcję wielu produktów, które nie tylko dobrze smakują, ale również posiadają wiele cennych właściwości poprawiających stan zdrowia i ogólne samopoczucie. Pyłek pszczeli, miód i propolis – czym się różnią oraz dlaczego warto je włączyć do diety? Cenne...
Kwasy Omega-3 wspierają przeciwdziałanie chorobą, zachowanie młodości oraz poprawiają nastrój. Dzięki właściwej ilości kwasów tłuszczowych omega-3 można zapobiec np. zwyrodnieniu plamki żółtej, chorobom serca, alergii czy chorobie Alzheimera. Kwasy omega-3 są szczególnie potrzebne kobietom w ciąży, dzieciom oraz osobą...
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że natura obdarowała nas niezwykle skutecznymi metodami poprawy naszego zdrowia oraz samopoczucia, oferując przy tym rozwiązania zarówno smaczne, jak i lecznicze. Przykładem tego rodzaju darów natury są owoce oraz liście czarnego bzu...
Z delikatnym odcieniem niepewności, który często towarzyszy przyszłym mamom, pojawienie się białych wydzielin w okresie ciąży może wywoływać wigoru falę pytań. Stanowi ono zbiór nie tylko fizjologicznych, ale również emocjonalnych reakcji, z których każda niesie swoje znaczenie. Zrozumienie fizjologii ciąży...
Okresowe przeziębienia spotykają większość ludzi. Trudno jest jednak z takiego powodu iść na urlop chorobowy i trzeba sobie radzić inaczej. Pytanie o to, co na ból gardła jest najbardziej skuteczne, pojawia się wyjątkowo często. Jest jednak kilka skutecznych metod, które można...

Jak urozmaicić potrawy na diecie?

Kult sportowej sylwetki robi swoje - coraz więcej ludzi szuka cudownej diety, która pomoże im zgubić kilka lub kilkanaście kilogramów. Większość diet opiera się na ograniczeniu liczby kalorii oraz wzbogaceniu jadłospisu o produkty, które bynajmniej nie zawierają oszałamiającej ilości tłuszczów i...
Ogromna część populacji zmaga się z problemem nietrzymania moczu. Jest to wstydliwa dolegliwość, która w zdecydowany sposób wpływa na jakość życia oraz uniemożliwia korzystanie z wielu dobrodziejstw. W przypadku zauważenia u siebie tej dolegliwości konieczne jest udanie...
Wiele osób miewa okresy, w których jest nieco bardziej osłabiona. Może to być chwilowe osłabienie, jednak bywa, że jest to brak jakichś witamin, takich jak witamina PP, która pełni w organizmie bardzo istotną funkcję, której nie należy bagatelizować.
Zaraz po przekroczeniu progu lekarskiego gabinetu, otacza nas aura profesjonalizmu i taktownej opieki; wchodzimy do świata, gdzie każdy objaw, niezależnie od tego, jak subtelny by nie był, jest kluczem do zrozumienia i zwalczenia choroby, która może wywierać wpływ na...

Ostatnie