Jest jednym z najpowszechniejszych problemów współczesnego świata i problemem, który nasila się z każdym rokiem. Nadwaga i otyłość to poważne zagrożenie dla naszego zdrowia oraz częste przyczyny wielu groźnych chorób. Czy można z nimi skutecznie walczyć?
Specjalistyczne zajęcia na basenie dla niemowlaków i towarzyszących im rodziców oferuje coraz więcej ośrodków sportowych. To świetny sposób wspierający rozwój maluszka i wzmacniający jego więzi z rodzicami. Warto przekonać się, iż niemowlę w basenie czyje się jak ryba w...
Domowe sposoby na łupież mogą pomóc zapomnieć o tym uciążliwym problemie. Nie tylko drogeryjne czy apteczne szampony przeciwłupieżowe są skutecznym środkiem przeciwdziałającym tej przypadłości. Warto wypróbować kompresy, maseczki czy też płukanki ziołowe. Jeśli jednak stosowanie ich przez dłuższy czas...
Zaskoczony? Czyż nie brzmi to jak paradoks – piwo, towarzysz socjalnych spotkań, celebracji i chwil relaksu, a teraz pojawia się w wersji pozbawionej swojej podstawowej cechy, czyli alkoholu, i to z przeznaczeniem dla młodych ludzi. Rzec można, że piwo...
Kolagen to istotny budulec tkanek, który sprawia, że skóra jest gładka i jędrna. Jednak wraz z wiekiem organizm produkuje go mniej. Efektem tego są pojawiające się na skórze zmarszczki. Co warto wiedzieć o kolagenie? Jak najlepiej uzupełnić jego braki? Kolagen...
Zmiany hormonalne w grze z naturą, czyli jak cykl menstruacyjny kształtuje nastrój i zdrowie kobiet Dławiąc się w mętliku codziennych zobowiązań, możesz nie zauważyć, droga czytelniczko, subtelnych niuansów, które wpływają na Twoje samopoczucie, decyzje, a nawet zdrowie. Cykl menstruacyjny, który...
Wśród miłośników medycyny naturalnej aloes od lat cieszy się wielkim powodzeniem. Nic w tym dziwnego – jest to jedna z najbardziej uniwersalnych roślin, z której ziołolecznictwo korzysta zarówno w walce z problemami dermatologicznymi, jak i tymi chorobami,...
Regularna higiena osobista jest ważna dla dobrego samopoczucia i zachowania zdrowia. Niestety dla osoby chorej, czy niepełnosprawnej wykonanie pewnych czynności, bez odpowiednich pomocy, może okazać się niemożliwe. Jaka musi być łazienka, by zapewnić samodzielność i komfort niepełnosprawnym? Wymogi budowlane nie...
Poszukiwacze wrażeń sportowych, którzy ćwiczą już od wielu lat na pewno, w końcu narzekają na nudę. Bardzo szybko może to odmienić urządzenie takie jak wioślarz wodny. Okazuje się, że jest dedykowane nie tylko dla wioślarzy, ale również innych sportowców...
Zrozumienie i akceptacja emocji Pierwszym krokiem do budowania silnych fundamentów emocjonalnych u naszych dzieci jest zrozumienie i akceptacja ich emocji. Dzieci, podobnie jak dorośli, mają różne uczucia, które mogą być czasem trudne do zrozumienia. Ważne jest, abyśmy nie bagatelizowali tych...

Ostatnie